演寧提示您：看後求收藏（第95章 普傳：緣法樁（真的）,鏡道,演寧,啃哥小說網），接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
練，能練出來的，自然是有緣分的，可以再次前來，到時我們再來詳細聊聊緣分的問題。如果練不出來，那自然也就證明沒有緣分了。”
他這麼一說，有些人顯得很忐忑，有些人卻是顯得很激動，也有人不以為意的撇了撇嘴。
很顯然，撇嘴的人是屬於那種不太相信任寧所說的那一類。
任寧也不管底下這些人什麼反應，直接說道：“我要教大家的，是一門樁法。俗話說‘未入門，先站樁’，又說‘要把骨髓洗，先從站樁起’，站樁，是修煉的入門功夫，是基礎，也是很重要的一項內容。”
“這門樁法，叫做大字樁，又叫扁擔功。如果你們當中有長期伏案學習、工作的，平時沒事可以多練練，對於肩頸痠痛之類的，很有好處。”
“下面，我就為大家演示和講解，請仔細看仔細聽，有問題一會再問。”
大部分人聚精會神的看著聽著，只有一小部分人聽說是教的入門樁功，眼神中露出了不以為然的神色。
眾人只見任寧雙腳分開比肩寬，然後雙手向兩側平伸抬起，眼視前方，果然如他之前所說的，這就是個“大”字樁。
任寧笑道：“是不是一看就會？這裡邊稍微注意下，雙眼平視前方，自然呼吸，切記不要低頭貓腿腰，也不要聳肩。心法就是時時注意手臂有沒有掉下去，有的話抬起來，注意肩膀有沒有不自覺的用力聳起來，有的話注意放鬆下來。”
“一開始呢，站個三五分鐘就行，慢慢的增加，到十分鐘，再到二十分鐘。如果有人能夠站到半個時辰，也就是一個小時，到時再來找我吧。”
......
當任寧講完時，底下的人一片沉默，看向任寧的眼神充滿了懷疑。
有人在底下喝罵道：“什麼玩意！不想收，不想教，直說嘛，弄這麼個玩意忽悠人，你的良心何在？”
孫若飛聽到這人叫罵，正準備下去將其揪出來，卻是被任寧攔住了。
他對眾人說道：“這個樁法，就是這麼簡單，但，就是這麼簡單的樁法，卻可以看出一個人是否具備加入我們蓮花觀的緣法。不信你們當場在這裡站，要是有能站到一個小時的，來我這裡報到。”
“至於說，我忽悠人，這點我可不承認。這樣吧，你們誰自願的，上來六個人，最好體重稍微大一些的，我演示一下這個樁法給你們看看到底有沒有用。”
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。